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为什么寅时打坐能量翻倍

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自广东


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在一天的十二时辰中,我们说的寅时,是指3:00-5:00。

每天的寅时,一般是大多数人进入深度睡眠的时候,也就是最安静的时候。这个时候静坐,很容易入静。

1.寅时阳气上升

寅时阳气上升,阴气下降,天地相交。而卯时日出,天地阳泄,需要补充太阳阳气,不适合修炼。

2.寅时阳纯

寅时阳纯,这个时候,天地阴性物质绝迹,适合人体修炼,不容易出偏,安全性很高。

3.寅时肺经当令

对于人体来说,寅时肺经当令,肺主百脉。寅时起来静坐,我们的身体仍然处于深度放松的休息状态,但是气血已经开始高速运转,运送营养的能力就大大提高,能够滋养百脉,百脉得养后,我们的身体就健康,精神状态就好,更有利于静坐。

4.寅时骨髓返生

寅时地支藏有甲丙戊三天干,对应的是胆、小肠和胃。根据表里关系,关系到肝、心和脾。

如果在寅时静坐前喝一杯温开水,这个时候统血的脾、藏血的肝、泵血的心,就全部都苏醒过来,并且开始运动。

再加上肺经当令,四个内脏全部开始运动,重新消化吸收身体里的营养物质,颐养先天之肾精。

肾精得养,开始补益脑髓,脑髓得补,则骨髓返生,人的身体就开始往年轻的方向走。

在十二时辰中,能够达到以上条件的, 唯有寅时,其他任何时辰都不具备这个条件。

所以,在其他时辰静坐,都无法达到寅时静坐的效果。

静坐并非什么都不想,而是不胡思乱想,要起正思维,也即起正念。参禅或守窍都是集中一念,一直钻进去达到顶点,也即开悟。


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